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Pourquoi ai-je autant de pertes blanches ?

Deux femmes en sous-vêtements illustrant que la quantité de pertes blanches varie d'une personne à l'autre

Vous avez parfois l'impression d'avoir beaucoup de pertes blanches et vous vous demandez si c'est normal ? Vous n'êtes pas la seule. La quantité de pertes blanches peut varier d'une femme à l'autre, mais aussi d'un jour à l'autre.

Alors, pourquoi certaines femmes en ont-elles davantage que d'autres ? Et pourquoi certaines journées peuvent-elles être particulièrement concernées ?

Pourquoi certaines femmes ont davantage de pertes que d'autres ?

Toutes les femmes ne produisent pas la même quantité de pertes blanches. Certaines en ont très peu et les remarquent à peine, tandis que d'autres en ont davantage et les retrouvent régulièrement sur leurs sous-vêtements.

Cette différence est tout à fait naturelle. Cela ne signifie pas que votre corps fonctionne mieux ou moins bien qu'une autre femme. Le corps de chacune d'entre nous fonctionne à sa manière, et la quantité de pertes blanches peut aussi varier selon plusieurs facteurs propres à chacune, comme le rythme de vie, le stress, l'activité physique ou la saison.

Il n'est donc pas forcément utile de comparer sa quantité de pertes avec celle d'une amie, d'une sœur ou d'une autre femme. Ce qui est peu abondant pour l'une peut être beaucoup plus présent pour une autre.


Le rôle du cycle menstruel

Les pertes blanches évoluent au cours du cycle menstruel.

Les hormones changent naturellement et ces variations peuvent avoir une influence sur les pertes blanches : leur quantité, leur texture ou encore leur aspect peuvent changer.

C'est pourquoi une femme peut avoir très peu de pertes à un moment du mois et en remarquer davantage quelques jours plus tard.

Il ne faut donc pas forcément considérer ces changements comme quelque chose d'anormal. Ils peuvent simplement refléter les différentes étapes du cycle menstruel. Voici un schéma représentatif de l'évolution des pertes au cours d'un cycle :

Schéma de l'évolution des pertes blanches selon les phases du cycle menstruel

* Ceci ne fait pas office d'affirmation mais d'indications représentatives.


Pourquoi peuvent-elles être plus présentes à certains moments ?

Il est courant de remarquer davantage de pertes blanches à certains moments du mois.

Par exemple, autour de l'ovulation, les pertes peuvent devenir plus abondantes, plus fluides ou plus transparentes. Certaines femmes remarquent alors beaucoup plus facilement leur présence au cours de la journée.

À d'autres moments, elles peuvent être moins présentes ou avoir une texture différente.

Ces variations expliquent notamment pourquoi vous pouvez avoir l'impression d'avoir beaucoup plus de pertes certains jours que d'autres, sans que cela signifie nécessairement qu'il y a un problème.

Comparaison visuelle des pertes blanches selon les phases du cycle : après les règles, ovulation, avant les règles

* Ceci ne fait pas office d'affirmation mais d'indications représentatives.


Pourquoi avoir beaucoup de pertes ne signifie pas forcément qu'il y a un problème ?

Avoir beaucoup de pertes blanches ne signifie pas automatiquement qu'il y a quelque chose qui ne va pas.

La quantité peut naturellement varier d'une femme à l'autre et évoluer dans le temps. Une période avec davantage de pertes peut donc simplement correspondre à une variation habituelle de votre corps.

L'important est surtout d'apprendre à connaître votre propre fonctionnement. Avec le temps, vous apprenez généralement à reconnaître les variations habituelles de votre corps et les moments où les pertes sont naturellement plus présentes.


Mes culottes sont tachées, comment éviter que ça se produise ?

Vous avez peut-être déjà remarqué que le fond de votre culotte peut finir par présenter des zones plus claires ou décolorées.

Les pertes blanches sont naturellement acides. Le pH vaginal habituel se situe généralement autour de 3,8 à 4,5. Cette acidité est notamment liée aux lactobacilles, de bonnes bactéries naturellement présentes dans le vagin, qui produisent de l'acide lactique.

Lorsque les pertes entrent en contact avec le tissu et ses teintures, cette acidité peut progressivement modifier la couleur du textile et créer ces fameuses zones plus claires. Ce phénomène est particulièrement visible sur les sous-vêtements foncés.

Il n'est donc pas vraiment possible d'empêcher complètement ce phénomène si vos pertes entrent régulièrement en contact avec des tissus non adaptés.

En revanche, vous pouvez choisir une lingerie pensée pour ce type de phénomène.

C'est notamment l'objectif des sous-vêtements Evae : conçus directement avec une partie absorbante au sous-vêtement afin de retenir les pertes, plutôt que de les laisser s'accumuler directement sur le tissu extérieur.

L'objectif n'est pas de lutter contre les pertes blanches, qui font naturellement partie du fonctionnement du corps, mais simplement de trouver une solution adaptée lorsque leur présence devient gênante au quotidien.

Sous-vêtements Evae avec gousset absorbant pour éviter les taches de pertes blanches

En résumé

Avoir davantage de pertes certains jours est donc quelque chose qui peut être tout à fait naturel. Et si vos sous-vêtements présentent parfois des zones décolorées, l'acidité naturelle des pertes peut en être la cause.

Le plus important est d'apprendre à connaître votre propre corps et ses variations habituelles.

On répond à vos questions

Les pertes blanches peuvent-elles augmenter avec l'âge ?

Oui, la quantité de pertes blanches peut évoluer au fil de la vie. Les changements hormonaux liés à la puberté, la grossesse, la contraception ou la préménopause influencent directement la production de pertes. Une augmentation à certaines périodes de la vie est donc tout à fait normale.

À partir de quand faut-il s'inquiéter de la quantité de pertes blanches ?

Tant que les pertes restent blanches, transparentes ou légèrement crème, sans odeur forte ni démangeaisons, il n'y a généralement pas de raison de s'inquiéter. En revanche, un changement soudain de couleur (verdâtre, grisâtre), une odeur inhabituelle ou des irritations peuvent justifier une consultation médicale.

Les protège-slips sont-ils la seule solution pour gérer les pertes au quotidien ?

Non. Beaucoup de femmes utilisent des protège-slips jetables, mais il existe aussi des sous-vêtements avec un gousset absorbant intégré, comme ceux d'Evae, qui permettent de gérer les pertes légères sans ajout de protection supplémentaire. C'est une alternative plus pratique et plus écologique au quotidien.