Warenkorb
Dein Warenkorb ist leer
Haben Sie manchmal den Eindruck, sehr viel weissen Ausfluss zu haben, und fragen sich, ob das normal ist? Damit sind Sie nicht allein. Die Menge an weissem Ausfluss kann von Frau zu Frau unterschiedlich sein, aber auch von Tag zu Tag.
Warum haben manche Frauen mehr Ausfluss als andere? Und warum fällt er an bestimmten Tagen besonders stark aus?
Nicht alle Frauen produzieren gleich viel weissen Ausfluss. Manche haben sehr wenig und bemerken ihn kaum, andere haben mehr und finden regelmässig Spuren in ihrer Unterwäsche.
Dieser Unterschied ist völlig natürlich. Er bedeutet nicht, dass Ihr Körper besser oder schlechter funktioniert als der einer anderen Frau. Jeder Körper funktioniert auf seine eigene Weise, und die Menge an Ausfluss kann zudem von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängen, etwa vom Lebensrhythmus, von Stress, körperlicher Aktivität oder der Jahreszeit.
Es bringt also nicht unbedingt etwas, die eigene Menge mit der einer Freundin, Schwester oder einer anderen Frau zu vergleichen. Was für die eine wenig ist, kann für eine andere deutlich mehr sein.
Weisser Ausfluss verändert sich im Laufe des Menstruationszyklus.
Die Hormone verändern sich ganz natürlich, und diese Schwankungen können den Ausfluss beeinflussen: Menge, Konsistenz und Aussehen können sich verändern.
Deshalb kann eine Frau zu einem Zeitpunkt im Monat sehr wenig Ausfluss haben und einige Tage später deutlich mehr bemerken.
Solche Veränderungen sind also nicht unbedingt als etwas Ungewöhnliches zu betrachten. Sie können schlicht die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus widerspiegeln. Hier eine schematische Darstellung, wie sich der Ausfluss im Laufe eines Zyklus verändert:
* Dies ist keine medizinische Aussage, sondern dient nur als Orientierung.
Häufig bemerkt man zu bestimmten Zeiten im Monat mehr weissen Ausfluss.
Rund um den Eisprung zum Beispiel kann der Ausfluss reichlicher, flüssiger oder durchsichtiger werden. Manche Frauen nehmen ihn dann im Laufe des Tages viel deutlicher wahr.
Zu anderen Zeiten kann er weniger stark sein oder eine andere Konsistenz haben.
Diese Schwankungen erklären unter anderem, warum Sie an manchen Tagen den Eindruck haben, viel mehr Ausfluss zu haben als an anderen, ohne dass das zwingend auf ein Problem hinweist.
* Dies ist keine medizinische Aussage, sondern dient nur als Orientierung.
Viel weissen Ausfluss zu haben, heisst nicht automatisch, dass etwas nicht in Ordnung ist.
Die Menge kann von Frau zu Frau ganz natürlich variieren und sich mit der Zeit verändern. Eine Phase mit mehr Ausfluss kann also einfach einer üblichen Schwankung Ihres Körpers entsprechen.
Wichtig ist vor allem, den eigenen Körper kennenzulernen. Mit der Zeit lernen Sie meist, die üblichen Schwankungen Ihres Körpers zu erkennen und die Phasen, in denen der Ausfluss natürlicherweise stärker ist.
Vielleicht ist Ihnen schon aufgefallen, dass der Schritt Ihrer Unterhose mit der Zeit hellere oder ausgebleichte Stellen bekommt.
Weisser Ausfluss ist von Natur aus sauer. Der übliche vaginale pH-Wert liegt meist zwischen 3,8 und 4,5. Diese Säure entsteht vor allem durch Laktobazillen, nützliche Bakterien, die natürlicherweise in der Scheide vorkommen und Milchsäure bilden.
Wenn der Ausfluss mit dem Stoff und seinen Farbstoffen in Kontakt kommt, kann diese Säure die Farbe des Gewebes nach und nach verändern und die bekannten hellen Stellen verursachen. Besonders gut sichtbar ist das bei dunkler Unterwäsche.
Ganz verhindern lässt sich das also kaum, wenn Ihr Ausfluss regelmässig mit ungeeigneten Stoffen in Kontakt kommt.
Sie können jedoch Unterwäsche wählen, die genau dafür gemacht ist.
Genau das ist das Ziel der Unterwäsche von Evae: Sie hat eine integrierte saugfähige Schicht, die den Ausfluss zurückhält, statt dass er sich direkt auf dem äusseren Stoff sammelt.
Es geht nicht darum, gegen weissen Ausfluss anzukämpfen, der ganz natürlich zum Körper gehört, sondern einfach darum, eine passende Lösung zu finden, wenn er im Alltag störend wird.
An manchen Tagen mehr Ausfluss zu haben, kann also völlig natürlich sein. Und wenn Ihre Unterwäsche manchmal ausgebleichte Stellen hat, kann die natürliche Säure des Ausflusses die Ursache sein.
Am wichtigsten ist, den eigenen Körper und seine üblichen Schwankungen kennenzulernen.
Slips gegen Ausfluss
Kann weisser Ausfluss mit dem Alter zunehmen?
Ja, die Menge an weissem Ausfluss kann sich im Laufe des Lebens verändern. Hormonelle Veränderungen durch Pubertät, Schwangerschaft, Verhütung oder die Prämenopause beeinflussen direkt, wie viel Ausfluss gebildet wird. Eine Zunahme in bestimmten Lebensphasen ist also völlig normal.
Ab wann sollte man sich wegen der Menge an weissem Ausfluss Sorgen machen?
Solange der Ausfluss weiss, durchsichtig oder leicht cremefarben bleibt, ohne starken Geruch und ohne Juckreiz, gibt es in der Regel keinen Grund zur Sorge. Eine plötzliche Farbveränderung (grünlich, gräulich), ein ungewöhnlicher Geruch oder Reizungen können hingegen ein Grund sein, sich an eine medizinische Fachperson zu wenden.
Sind Slipeinlagen die einzige Lösung für Ausfluss im Alltag?
Nein. Viele Frauen verwenden Einweg-Slipeinlagen, es gibt aber auch Unterwäsche mit integrierter saugfähiger Schicht, wie die von Evae, die leichten Ausfluss ohne zusätzlichen Schutz auffängt. Das ist im Alltag eine praktischere und umweltfreundlichere Alternative.
Alles Wissenswerte über weissen Ausfluss
